每个节气对我们都有不一样的含义，例如小雪就是很有福气的节气。所以小雪雪满天来年必丰年这个说法就是代表只要小雪下雪了，第二年一定是一个丰收的年份。虽然这个说法不一定完全正确，但是也在侧面印证了小雪这个节气在人们心中是非常重要的时间点。

相关知识有讲究

关于小雪的农谚有很多，而小雪雪满来年必丰年就有三层意思。一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝；二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生；三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。因此俗话说“瑞雪兆丰年”，是有一定科学道理的。但是因为每一年的情况都会有所改变，所以具体的情况还是要具体进行分析，不能完全依靠农谚。

调节情绪身心愉悦

因为好的心态对人的身体是很有好处的，所以在小雪的时候也要注意心态的调和。这个时候的天气是比较阴冷的，人们的心情也很容易会受到影响，特别容易引发抑郁症。会有抑郁症主要是因为七情过激所致，我们要知道七情就是人们说的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。所以平时我们应该注意心理的调节，积极的心态自然也有利于身体的健康稳定。

增加衣物防寒保暖

到了小雪节气，大部分地方都已经开始降温了，所以要注意衣物的增加。应多备几件冬装，做到酌情增减，随增随减。在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可用加湿器，对于老年人，应选择柔软、光滑的棉织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以使静电的危害减少到低限度。只有在这些细节方面多加重视，才是对自己身体负责任的表现。

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