夏天过去，秋天到来，这是一年四季的变化。三伏天过后，不知不觉又迎来了一年的立秋之际。在立秋的前几天，我们可以明显感受到天气的变化，出门的时候会迎面吹来飒爽的秋风。立秋这几天出门需要多加几件衣服，老人小孩要谨防感冒。

　　立秋的起源

　　这是中国的一个传统节气。立秋，是二十四节气之第13个节气， 也是秋季的第一个节气。在我国古代，春夏秋冬四个季节的划分方法，主要是根据天象变化，以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。因此，秋季以立秋为始点。值得注意的是，立秋并不是酷暑与凉爽的分水岭，一般立秋这天还处在中伏期间，酷暑并没有过完，真正分水岭一般要在白露节气之后，此时天气会有凉爽之意。2022年立秋的具体时间为8月7日20点28分57秒，8月7号对应农历“七月初十”，因此今年立秋在农历七月份，属于“母秋”。在这一天，可以做一些和立秋相关的习俗。

　　秋天气象变化

　　秋天到了，天气气象也会发生改变。“立秋”，表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期，所以，立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，田里的庄稼开始成熟，收获的季节即将到来。此时，气候阳气渐收、阴阳之气开始转变，万物也随着阳气下沉而开始从繁茂成长趋向萧索成熟。逐渐变得枯萎。

　　和立秋相关的习俗 啃秋

　　秋天的习俗很独特。“啃秋”，就是咬住秋天的意思，在我国南方又称为“立秋啃秋瓜”。秋天到了，天气干燥，人体往往会不适应，容易得秋燥，人体就会感觉不舒适，所以要预防调养。在我国古代的时候，每年的立秋这天，家家户户为了防治秋燥发生，都会在这天买一个西瓜回家，全家围着啃，久而久之，就成为了一种啃秋的习俗。在我国民国时期出版的《首都志》中也有记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”讲得正是啃秋的习俗。慢慢地，啃秋在我国农村中又发展成了另外一种样子，每年立秋节气，农人们三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。把啃秋的习俗又升华成为了一种丰收的喜悦，一种迎接秋天到来之意。记得去啃秋。

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